Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 74,43g | Karb: 7,43g.
Makan Pagi: Café Espresso, Huevo Cocido. Makan Siang: Café Colado, Hacendado Té Verde, Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. lagi...
|
|
1271 kkal
|
Latihan:
Ciclo walking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almulara
|