Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
103 kkal
|
Lemak: 0,63g | Prot: 2,63g | Karb: 23,38g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Melocotones. Makan Malam: Fanta Limón, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merrydin
|