Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2014
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121 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1389 kkal
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Lemak: 45,32g | Prot: 69,31g | Karb: 192,28g.
Makan Pagi: Manzanas Rojas Deliciosas, Jitomate, Zwan Pechuga De Pavo Natural, Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Café. Makan Siang: Frito-Lay Platanitos, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Yogur Griego, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Chayote. Makan Malam: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Camilan/Lainnya: Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas. lagi...
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5213 kkal
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Latihan:
maquinas de ejercicio (rapido) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Alguien que me ayude, registre en mi historial de peso los 2 kilos que baje esta semana y no aparecen registrados...que hago?
23 Jun 14 oleh anggota: Alf delac
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Sejarah Berat Badan Alf delac
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