Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 98,84g | Karb: 100,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Яйца, Красная Цена Молоко 1,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Увелка Крупа Пшено. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дыня. Camilan/Lainnya: PumpUp Батончик с Манго. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shambala123
|