Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 66,03g | Karb: 63,30g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Зеленый Чай, Курдюк, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Курица с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай. Makan Malam: Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Ren-Milk Сметана 15%, Натиже Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ранетки. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bakut1961
|