Jurnal Nata28121983, 10 Agu 21

Сегодня шакшука, скучала по ней🤤жаль фото не передаёт,что-то неё ещё дымок идёт :)

---

1482 kkal

Lemak: 58,55g | Prot: 97,64g | Karb: 150,21g.   Makan Pagi: Петрушка, Кабачковые оладьи, Красные Помидоры, Valio Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Зеленый Лук, Кофе, Eco Фасоль по-Гречески с Грибами . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачок с фаршем, Ника Арахис Жареный с Солью, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Петрушка. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, ПП Тирамису, Обережье Творог 5%, Кабачковые блинчики. Camilan/Lainnya: Кофе, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Протеиновый Пудинг. lagi...

2707 kkal

Latihan: S - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...