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705 kkal
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Lemak: 29,96g | Prot: 37,33g | Karb: 72,07g.
Makan Siang: Alface Romana, Salada Vinagrete, Rúcula, Alface Romana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Salada Crua, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pullman Rap10 Integral, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Alface Romana. Camilan/Lainnya: Clamel Paçoca Caseira, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Sessenta
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