Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 170,67g | Karb: 229,89g.
Makan Pagi: All Stars Iso Whey Fruit, Äpfel, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Haferflocken, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Brokkoli, Basmati-Reis, Iglo Schlemmerfilet Grünes Gemüse . Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|