Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 83,76g | Karb: 35,59g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Белорусские Колбасы Сальтисон, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сметана Домашняя, Вареное Яйцо. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Nutmix Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Мясо с баклажанами, Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|