Tanggal Mulai: 21 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59,0 kg Berat Awal: 84,8 kg
28 Sep 17	81,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 12	90,3 kg	Cukup Baik
21 Feb 12	84,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 09 Jan 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 59,0 kg Berat Awal: 88,0 kg
15 Jan 12	87,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 12	88,0 kg	Tidak Berlaku