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464 kcal e ainda mao bati meus macros🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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1019 kkal
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Lemak: 30,80g | Prot: 132,35g | Karb: 59,67g.
Makan Siang: Limão, Beterraba Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mister Frango Filezinho Sassami. Camilan/Lainnya: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. lagi...
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Sejarah Berat Badan joao paulo2020
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