|
|
1443 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 133,06g | Karb: 87,94g.
Makan Pagi: Crusli natuur 🌿🍃, Pur Natur Bio Yoghurt. Makan Siang: Cocagne Sardines au Naturel, Leerdammer Leerdammer Original, Spinazie, Sla, Komkommer, Wortelen, Tomaten. Makan Malam: Delhaize Mosselsaus, Uien, Carrefour Moules Super, Selderij. Camilan/Lainnya: Nectarines. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salien.V
|