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1020 kkal
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Lemak: 42,72g | Prot: 28,57g | Karb: 138,22g.
Makan Pagi: Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Leão Chá de Camomila, Kobber Granola de Cereais, Abacate. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Salada de Maionese, La Pastina Tomates em Cubos, Alface Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido. lagi...
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Sejarah Berat Badan dualshokdj
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