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me pesaron en el médic xd, me preocupa que a pesar de que alcancé mi meta, quiero seguir bajando aún más, no me siento satisfecha con mi cuerpo, me siento gorda
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57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1555 kkal
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Lemak: 56,45g | Prot: 66,10g | Karb: 199,90g.
Makan Pagi: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Makan Siang: Cazuela de Vacuno. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. Camilan/Lainnya: Savory Mini Mega Ruby, Savory Mini Mega Frambuesa , Puripop Cabritas . lagi...
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Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
es momento de acudir a terapia reina
09 Agu 21 oleh anggota: Saiktopain
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Sí ya me hicieron la derivación, pero tengo miedo de hablar del tema de mi alimentación, de hecho hoy me diagnosticaron depresión moderada y tengo que hacerme mil exámenes, por lo que eventualmente descubrirán algún trastorno :(
09 Agu 21 oleh anggota: hoe.kage
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No tengas miedo, es ayuda para que tu cuerpo esté bien tanto física como mentalmente. Espero que te vaya bien en tus consultas <3
09 Agu 21 oleh anggota: Saiktopain
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Ahora mantén!! Pero realiza más actividad física, eso formará tu cuerpo como deseees 🤗
09 Agu 21 oleh anggota: NatusNat
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Hola! Superar el miedo es la parte más difícil, espero que te vaya muy bien y que logres tu equilibrio 🥰
09 Agu 21 oleh anggota: malyav
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amiga vi tu ig y estás muy delgada, por lo que probablemente estés con algún trastorno. busca ayuda porque no es sano para tu cuerpo dañarte de esa forma
09 Agu 21 oleh anggota: natuxx
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Pero mi niña, si eres una diosa y siento que estás saludable, incluso diria que hasta muy delgada, ya basta, ahora debes de concentrarte en tu salud mental
09 Agu 21 oleh anggota: bsbdbdb
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tuve el mismo problema bajaba y me sentía inconforme, ahora me trato con un especialista y me enseñó a lograr mis metas ayudándome a entender que mi peso no influye de la manera que uno creé.
09 Agu 21 oleh anggota: Suzanah0ria
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09 Agu 21 oleh anggota: mmaai.
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Posiblemente no sea ya un asunto de peso, solo de tonificación. Recomendación (más allá de que pedir orientación con un especialista no estaría nada de mal), hacer alguna actividad física que al mismo tiempo te relaje, como yoga o pilates.
09 Agu 21 oleh anggota: George Denbrough
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Gracias a todos por sus consejos, me encantaría hacer ejercicio pero no tengo energía, espero que la medicación me ayude y con eso lograr mis objetivos :(, mido 1,72
09 Agu 21 oleh anggota: hoe.kage
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Sejarah Berat Badan hoe.kage
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