Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
almulara
Jurnal
09 Agu 21
Jurnal almulara, 09 Agu 21
Profil almulara
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
72 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Agustus 2021:
386 kkal
Lemak: 30,15g | Prot: 23,64g | Karb: 3,29g.
Makan Siang:
Tortilla Francesa, Tortilla Francesa.
lagi...
959 kkal
Latihan:
Ciclo walking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit.
lagi...
berat badan stabil
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan almulara
Lihat Riwayat Lengkap