Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 46,13g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Perdigão Linguiça na Brasa, Tomates. Makan Malam: Alface, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Canjica, Parati Hot Cracker Presunto. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonfimana86
|