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23,5%
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77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1844 kkal
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Lemak: 31,12g | Prot: 204,26g | Karb: 205,23g.
Makan Pagi: San Jorge Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Mermelada, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Lomo Liso. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Instantánea, En Linea Barra Proteína Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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