Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 140,71g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Коричневый Сахар, Американо, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Травяной Чай. Makan Siang: Рис, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шурпа, Филе Индейки. Makan Malam: Bombbar Низкокалорийный Соус , Тыквенные Семечки, Фундук, Филе Индейки, Арбуз, Herbalife Восстановление Силы 24. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ytlegenov
|