Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 162,27g | Karb: 244,03g.
Makan Pagi: Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Makan Siang: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Santa Lucia Mozzarella Light. Makan Malam: Curtiriso Riso Basmati, Barilla Pasta, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Brezzo Miele , Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|