Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 231,85g | Karb: 102,56g.
Makan Pagi: Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lindenhof Gouda, Hefezopf, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: All Stars Iso Whey Fruit, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal , Magerquark. Makan Malam: Purland Schweinerückensteak, Ei. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan surface-tom
|