Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 34,22g | Prot: 79,71g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Карамель , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Баклажаны Тушеные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Prisma Персик, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Безе, Болгарский Перец. Makan Malam: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|