Daftar  |  Masuk

Jurnal PutriNatalia89, 09 Agu 21

Yummy.. Salad Point..

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2021:
1353 kkal Lemak: 57,37g | Prot: 68,39g | Karb: 143,56g.   Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Taco atau Tostada Salad dengan Daging Sapi, Kacang-kacangan dan Keju dalam Tortilla Goreng Tepung. Makan Malam: Semangka, Mangga, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Tawar Kupas, Yellowfit Beef Burger Slim. lagi...

44 Suporter    Dukung   

Komentar 
Masukin kalori di fs nya gimana kaa 
11 Okt 21 oleh anggota: utedama
Soalnya gaada lan salad point di fs?atau ada ya? 
11 Okt 21 oleh anggota: utedama
Engga ada,, itung manual aja.. di salad point udah ada kalori tertera di masing masing makanan nya.. Tinggal jumlahin aja sama makanan yg udah di makan sebelumya.. Beres deehh 
14 Okt 21 oleh anggota: PutriNatalia89
Brarti ga input fs ya ka? 
14 Okt 21 oleh anggota: utedama
Kadang kadang masukin kalo cuma mesen salad wrap aja.. Ada salad wrap cari aja yg hampir sama isian nya.. Sesuain kalorinya sama kalorinya salad point..  
15 Okt 21 oleh anggota: PutriNatalia89
Ohh oke kaa thanks kaa 
15 Okt 21 oleh anggota: utedama

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan PutriNatalia89


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.