Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 116,43g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Mehrkornbrötchen, Naturjoghurt, Roggenbrot, Magerquark, Milchkaffee, Marmelade. Makan Siang: Milchkaffee, Weißbrot, Thunfisch, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Makan Malam: Schinken (Extra mager), Margarine, Mehrkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|