Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 114,05g | Prot: 69,81g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Ферма Сыр Моцарелла, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сильпо Хлеб Карельский, Омлет с Помидорами. Makan Malam: Koblevo Кагор, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Омлет с Помидорами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сильпо Хлеб Карельский, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmila.dergal
|