Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 117,65g | Karb: 222,66g.
Makan Pagi: Печенье Овсяное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|