Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 55,98g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная Черника, Яблоки, Nutiva Кокосовое Масло, La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Медовая Вода, Вода. Makan Siang: Баланс Долголетия Печенье Овсяное со Стевией, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Maggi Приправа 10 Овощей, Чеснок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дайкон, Петрушка, Редис, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Чеснок, Помидоры, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Груша, Свой Урожай Чёрная Смородина, Ежевика, Леовит Замена Сахара Стевия, VitaVinco Льняная Каша, Каждый День Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Фисташка, NAR Гранатовый Сок, Fresh Сыр Коса Копченая, Каждый День Хлебцы Ржаные. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|