Jurnal ivaneidelucio, 08 Agu 21

Dia de saladão:
alface, tomate, cenoura, queijo, castanha de caju e uva-passa para dar uma adocicada;
molho de kefi, mostrada e mel.
Super refrescante.

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1141 kkal

Lemak: 58,24g | Prot: 71,05g | Karb: 39,47g.   Makan Pagi: Café, Castanhas de Caju, Ovo Frito. Makan Siang: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon. lagi...