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1368 kkal
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Lemak: 87,05g | Prot: 63,46g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: 네이쳐패스 피넛버터그래놀라, 단호박찜, 셀러리, Nutiva 치아씨드, 팔레오 햄프씨드, 커클랜드 피칸, 아보카도, 방울 토마토, 양상추, 삶은 계란, 블루베리, 싸리재 흑임자깨가루. Makan Siang: 김치, 당근, 콩나물, 깻잎, 삶은 계란, NOW 에리스리톨, Heinz 노슈가 케첩, 들기름, 키친콤마 저당질 고추장, 양배추, 풀무원 라이트누들(면만), 오이, 다진 마늘, 김, 깨. Makan Malam: 블랙 올리브, 서울우유 체다치즈 (20g), 양파, Quaker 오트밀 오리지널, 커클랜드 베이컨, Ancient Organics 기버터, 방울 토마토, 달걀, 양배추. Camilan/Lainnya: 일드프랑스 미니 브리치즈, 검은 콩, 아메리카노, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 . lagi...
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