Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 87,87g | Karb: 124,84g.
Makan Pagi: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самбери Багет Французский. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie, Контех Пряники Кокосик, Mae Ploy Тайский Манго Соус, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Скиф Буженина из Мяса Цыпленка , Лента Шампиньоны Свежие, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Heinz Острый Чимичурри Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Амур Бройлер Котлеты Аппетитные с Грибами. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie, Лазовский Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|