|
300그램 증가
천국의계단40층
1500칼로리 넘게 섭취
오늘도 화이팅해요^^♡
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 50,64g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: CGS 맛없는 통밀빵, 아보카도, 바나나, 수육. Makan Siang: 바나나, 두부구이, CGS 맛없는 통밀빵. Makan Malam: 근영제과 쌀떡국튀밥, 바나나, CGS 맛없는 통밀빵, 깻잎무침, 두부구이, 오이무침, 콩나물무침, 호박볶음, 현미잡곡밥. Camilan/Lainnya: 바나나, 아몬드. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|