Jurnal melabella77, 08 Agu 21

Tiramisù proteico, il “definitivo”! 😂 Fatto con 3 biscotti al miele privolat sbriciolati grossolanamente e imbevuti con qualche cucchiaino di caffè e ricoperto con il High Protein Vanilla Pudding e spolverata di cacao amaro, che più veloce non si può! 😁 Vi assicuro che dovreste provarlo! 😋

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893 kkal

Lemak: 35,75g | Prot: 76,66g | Karb: 61,10g.   Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocca, Semi di Lino, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Makan Siang: Misura Privolat Biscotti al Miele, Ehrmann Protein Pudding, Zucchine Grigliate, Pesce al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Osella Caprini di Latte Vaccino, Esselunga Insalata Bis Julienne, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. lagi...

1618 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...