|
|
1278 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 106,40g | Karb: 98,14g.
Makan Pagi: Medalla de Oro Avena en Hojuelas, Speciaria Coco Rallado Deshidratado, Bi Pro Whey Protein Isolate, Fit Graan Avena en Hojuelas, Fresas, Canela, Latti Queso Mozzarella en Bloque, Huevo Cocido, Café Instantáneo, D1 Arepa de Yuca. Makan Siang: Zenú Frijoles Antioqueños, Aguacate, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Makan Malam: Vinagre (Sidra). Camilan/Lainnya: Bi Pro Whey Protein Isolate. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lya007
|