Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 32,67g | Karb: 98,52g.
Makan Pagi: PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, En Linea Mermelada de Durazno , Pan. Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Empanada de Pollo. Makan Malam: Ideal Pan de Molde, Lider Palta Hass, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Camilan/Lainnya: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana. lagi...
|
|
1707 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara.dimora
|