Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3107 kkal
|
Lemak: 117,76g | Prot: 201,44g | Karb: 300,99g.
Makan Pagi: Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Alpro Yogurt Cocco, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Insalata Russa, Petto di Pollo, Carne, Anguria, Uva Bianca. Makan Malam: Beretta Salamini Classici, Pizza mia. Camilan/Lainnya: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|