Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2905 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 178,96g | Karb: 316,89g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nestle Lion Wild Crush, Ja! Putenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Walnüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Gut & Günstig Backofen Frites, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis, Bifteki, Souvlaki, Gyros. Camilan/Lainnya: M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|