Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 124,85g | Karb: 251,16g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Fage Total 0%, Carrefour Miele di Acacia. Makan Siang: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Mirtilli, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Banana, Melanzana, Zucchine. Makan Malam: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Fage Total 0%, Banane, Carrefour Miele di Acacia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Milbona Skyrella, Zucchine, Pomodori, Coop Tarallini Pugliesi, Red Bull Red Bull (Lattina), Pesca. Camilan/Lainnya: Fructital Fiocchi Crunchy, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|