Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 147,16g | Karb: 284,92g.
Makan Pagi: King Protein Сывороточный Изолят, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Гречка, Maxler Omega 3 Gold, Троекурово Куриное Филе, Голден Яблоко. Makan Malam: Какао, Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|