Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 33,28g | Karb: 55,34g.
Makan Pagi: Panco Bolo Sabor Laranja, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca Seca (Jabá), Aurora Linguiça Paio, Legumes Cozidos. Makan Malam: Tomates, Omelete. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cassia.cao
|