Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 171,22g | Karb: 315,39g.
Makan Pagi: Банан, Lucky Days Шоколад Горький, Сырники, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Metro Chef Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Тилапия, Bonduelle Летнее Трио, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Camilan/Lainnya: Шарлотка с яблоками, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ашан Салат Китайский, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtyki
|