Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 77,87g | Karb: 87,74g.
Makan Pagi: بيض مقلي بيض, عيش بلدي عيش بلدي, شاي بالحليب. Makan Siang: مكرونه مسلوقه Bmbm , سمك التونة, تين شوكي. Makan Malam: زبادي زبادي بلدي صغيره. Camilan/Lainnya: سمك التونة, جوافة. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ما شاء الله عاااش مبرووك ❤️💪
07 Agu 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
saHar الله يبارك فيك حبيبتي
07 Agu 21 oleh anggota: يسرا محم
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan يسرا محم
|