|
Hey, a loss is a loss!
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 178,02g | Karb: 250,28g.
Makan Siang: Batchelors Pasta 'N' Sauce Arrabiata. Makan Malam: Rowan Hill Wholemeal Bread, Ocean Sea 15 Fish Fingers, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise . Camilan/Lainnya: X-Tone Protein Whey Chocolate, Asda Smart Price Tuna Chunks. lagi...
|
|
3069 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 31 menit, Istirahat - 18 jam dan 59 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan legendgary
|