Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 115,58g | Karb: 197,93g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarronada, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Alface, Beterrabas, Subway Tomate. Makan Malam: Zero-Cal Adoçante, Café Descafeinado, Degust Minas Coxinha de Frango. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Café Descafeinado, Mel. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|