Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 40,61g | Karb: 81,17g.
Makan Siang: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Makan Malam: Bockwurst. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...
|
|
2299 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|