Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3059 kkal
|
Lemak: 109,51g | Prot: 160,02g | Karb: 372,28g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, King Protein Сывороточный Изолят. Makan Siang: Гречка, Maxler Omega 3 Gold, Троекурово Куриное Филе, Голден Яблоко. Makan Malam: Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Eco Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Яблочное Пюре. Camilan/Lainnya: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|