Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 66,09g | Karb: 186,57g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Сливочное Масло, ВкусВилл Сало . Makan Siang: 365 Detox Конфеты Кешью и Малина , Flora No Fauna Green Power Смузи. Makan Malam: Апероль Шприц, Белый Хлеб, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Alti Сыр Камамбер, Тортьяна Десерт Персик Маракуйя. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками, Prime Star Лимонад Натуральный , Тануки Вишневый Супрем. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|