Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2014
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 42,79g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Healthy Choice Lemon Pepper Fish. Makan Siang: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Makan Malam: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Boysenberry Preserves, Oroweat Double Fiber Bread (Oroweat), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Camilan/Lainnya: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|