Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 84,30g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Hati Ayam, Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Pisang Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gedangan
|