Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 155,92g | Karb: 248,86g.
Makan Pagi: Granarolo Latte di Riso, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale. Makan Siang: Altricereali Snack Avena e Quinoa con Semi di Zucca, Spinaci Cotti (da Freschi), Aldi Fettina di Manzo. Makan Malam: Gelato, Calamari, De Cecco Pasta, Orata. Camilan/Lainnya: Uva Bianca, Pane Integrale, Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|