Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 102,56g | Prot: 71,96g | Karb: 23,91g.
Makan Pagi: Domatesler, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık. Makan Siang: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, VOONKA Kolajen. Makan Malam: Sızma Zeytinyağı, Fırında Sebze, Marul Salatası, Bolca Hindi Göğüs. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|