Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 164,36g | Karb: 311,31g.
Makan Pagi: Чизкейк ПП, Творожная Запеканка, Кофе, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Makan Siang: Dr.Korner Слайсы, Болгарский Перец, Кофе, Аям Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки, Куриные Голени. Makan Malam: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Банановый Брауни, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Родина Молоко 3,2%, Royal Food Кокосовая Стружка, Dr.Korner Слайсы, Natfoods Гречневые Шарики. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Банановый Брауни, Яблоко, Coca-Cola Coca-Cola, Творожная Запеканка, Sportline Black Energy, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|